8.8—8.12周检视践行总结

8.8—8.12周检视践行总结

        本周从纠结中解脱出来了，第一个90天坚持的非常不容易，在摸索与对抗中已经走完，当大团队宣布暂停告一段落的那一刻，无比的放松！当2.0响角响起的时候，我纠结犹豫了下一步是停？是继续？当死党红燕不离不弃不肯放下我的那一刻，❤️鼓励我前行，燃起了我的信心马上调整，不管当下的我是处在人生的哪个阶段，表现在哪种状态，（时间管理这门学科已经溶入我们的生命里）除了坦然面对现实，按下来就是砥砺前行，前进的道路上，有爱❤️，有苦痛，有鲜花，有掌声✋，继续选择了一路前行，就应该终生不弃！

本周的检视成果：

健康目标：通过前三个月的低脂，低蛋白饮食我的体重从128斤，降到115斤，高胆固醇指标8.9降到正常值4.1！三个月综合不良指标都有不同程度的降低，非常的激动，体会到了什么叫“病从口入”吃很关键！

分配多一些时间关注健康饮食，药食同源，希望我就是见证奇迹的人之一，立秋了，多吃五谷杂粮有益身体健康！

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感恩2.0一组每一位成员的支持，我们携手前行！每周总结，养成良好的习惯！我愿意努力坚持下去！没有反思的人生不值得过！

下周改进目标：

1.恢复冥想和晨间日记

2.继续工作清单，每天吃三只青蛙

3.每天听音乐，天舞、天画、读愣严经

学习计划：

1.了解并应用思维导图至工作中

2.团队建设招聘二名设计师、后勤人员一名

3.工作展厅装修事项推进一步

8.8—8.12周检视践行总结

继续前进在身心灵健康的道路上！

                                                  Angela-mao

                                                    2017—08—12于常州

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