心理辅导活动课操作实务180-190

80，纸牌游戏——这就是我

每人十张牌，上面有十个问题，四个人一组按顺时针方向分别抽取下一位同学手中的纸牌，回答纸牌上的问题。增进学生对自己的了解，促进人际沟通！

81，追求理想自我

就是事先制作“理想自我”建构内容的投影，每人准备空白小卡片，十张学生根据内容选择自己认为重要的事项内容填写在十张卡片上，三分钟后只能留下自己认为重要的五张卡片，两分钟后只能留下一张卡片！四人小组交流自己这样选择的理由！投射学生内在的理想自我，并对其作出价值判断和自我反思。

82，换个想法好吗

（1）出示图片，看到同一件事物可能会出现哪些想法？比如半杯水。

（2）抢答赛，出示图示让学生来抢答。

引导学生懂得改变想法，才能改变心情！

83，品质排序

设计人的优秀品质一览表，每个学生先自行排序，以自己欣赏和肯定的程度高低排出序号。小组内分享并在组内排出大家基本认同的前三位优秀品质的顺序。全班分享说明本组前三位的优秀品质及其理由，若有分歧展开讨论！引导学生思考内在的品质，并对各种被人们所认同的优秀品质做出自己独立的价值判断。

84，心理快餐

在纸片上写上自己面对烦恼调整心态，寻找快乐的方法！放在桌子上，跟着音乐选择自己喜爱的“快餐”，并说明选择的理由，然后每组推荐一份“最佳快餐”，全班交流。帮助小学生在同学的交流中学会一些心理自助的方法。

85，顶纸棒

用旧报纸卷成一根细长的纸棒用手心手背肘关节，额头等部位顶纸棒，两人一组进行游戏，讨论成功的原因，尽量让每个学生都能成功！让学生在活动中感受自信，认真努力，勤奋，不怕困难！

86，对掌推。

两人一组将手掌对贴在一起，然后讨论当用力推你伙伴的时候，为了保持平衡，你的对手需要做什么？当你用更大的力，你的对手有什么反应，？其中一个撤回手掌的时候，另一个人的反应是怎样的？你觉得人发生冲突时，这个游戏可以给你怎样的启示？感悟在人际对抗中应如何调控自己的冲突行为？

87，信件大会串。

给每个家长带一封信信中有两个问题，孩子在哪些方面长大了？在哪些方面还没有长大，并表示信件是否可以公开？然后让学生交流父母的回信，每个学生只能拿其他同学父母写的信件，不能拿自己父母写的信件。小组内交流来信，并推荐一封向全班同学交流，谈谈感受，深刻理解长大的含义。

88，“友谊长青藤”跳棋

准备跳棋棋盘，以掷骰子的方式决定可以跳几个格子。通过游戏让学生认识到维护真诚友谊应注意的基本准则！

89，双关图

准备一些双关图，让学生发表自己的看法。让学生理解人的认知是有选择性的，不同的看法，会产生不同的结论。尽量不要引到其他的方面，比如不同的态度会产生不同的结果，看法和态度是有区别的！