木风恒简慢素生活纪：第四五五天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年7月26日

天气晴天

温度26-37度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去

切了两片生姜

弄好以后

就到餐厅去

煮了一些白粥

弄好以后

就到客厅

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就回到房间去

读了化书这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

做完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就到厨房去

煮了红糖红枣生姜汤

煮好以后

就吃了一碗

还热了昨晚的剩饭菜来吃

吃完早餐以后

就到房间开电脑

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

然后找了视频资料来看

一边玩游戏一边看视频

后来准备到中午时间了

就去做艾灸

做完以后

就直接睡中午觉了

起来了以后

就去上了厕所

以及洗了脸

然后就到厨房去

煮了一道西红柿土豆条

煮好以后

吃了一些糙米粥

吃完中午饭以后

去蒸红薯干

接着就拿到楼上去晒

然后又回到房间

就到房间开电脑

去找书来看

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

接着

家人叫去打扫

打扫完以后

就回到房间

继续找书来看

才想看书

后来又有灵感

就写了文章

一直写文章

后来家人叫去

帮忙安装鞋子柜

弄完以后

就回到房间

有灵感

继续写文章

写完一些以后

家人叫去买米

然后就出门

到下边米店

买了二十斤米

花了五十块钱

还买了一斤玉米粒

花了二块钱

然后拿回家

到家以后

就煮了晚饭

弄好以后

就到楼上去收红薯干

收回放到冰箱以后

就回到房间

开电脑找了资料来看

还找了视频资料来看

同时

也找了游戏来玩

后来觉得肚子有点饿了

就到餐厅去吃了晚餐

那时家人正好回来吃饭

就一起吃了晚饭

吃完以后

回到房间

继续找视频资料来看

还有一边玩游戏

没多久

又有灵感

就写了文章

写完以后

就整理了一些资料

接着就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回到房间

找了电视剧来看

接着

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！