你还在学时间管理吗?不知道这几点,都是白学
01
周末了,准备好好看会儿书,刚翻开,手机微信突然响了,拿起来看一眼,原来是好朋友约着去逛街,聊了几句,也不好意思说自己在看书,聊完顺便看看朋友圈里大家最近都在干嘛,点进去,翻了一遍,点赞、评论。诶,这个视频好有意思,打开看看,“哈哈哈,笑的我肚子疼”,看完之后又看到另一篇文章,哦,评论最近的娱乐新闻,我也看看,“这个女明星真是太过分了,怎么能这个样子呢”看完放下手机……天哪,都过去两个小时了!
时间哪里去了?开始看书吧,额,有点口渴,起身去倒水,没水了,烧水去,等烧好水,泡好茶又过了半小时……
一直到晚饭时间,东摸摸,西看看,连序言都还没看完,下午这半天就又要过完了,心里好惆怅啊,时间都去哪儿啦?
别惊讶,这个场景你是不是很熟悉呢?不,我没有监视你,你的烦恼很多人都有,你并不孤独。
时间不够用,效率太低了,我们都需要时间管理——可是我们真的可以管理好时间么?为什么看了那么多方法上了几节课也还是收效甚微呢?
别急,先弄清这几点,要不然再多的方法都是白搭:
你还在学时间管理吗?不知道这几点,都是白学02
时间无法管理,可以管理的只有我们自己。
时间管理是虚假的概念,因为它是不可能完成的!
不管你怎么做,时间都会自顾自的流走,就像朱自清的《匆匆》里的那段话:
“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去,天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”
一天有24小时,不管你怎么管理,即便你有三头六臂也不可能变出25个小时出来,时间是不受任何外界因素的影响,它只会自顾自地流走的。
我们无法管理时间。我们真正能够管理的是自己。
如果我们开启心智、看清楚、想明白:问题出在自己身上,解决问题的核心只有一个:一切都靠积累。相信积累的力量,时间就是你的朋友,否则,它就是你的敌人。
03
开启心智才能获得解放。
何谓心智:心智就是我们的一种反思能力,或者叫做元认知能力,也就是我们可以运用自己的大脑控制自己的大脑,我们可以反思自己的思考方式和思考结果。
比如,电影《美丽心灵》里的主人公,美国数学家约翰•纳什,他是94年诺贝尔经济学奖的获得者,对博弈论做出了巨大的贡献;约翰纳什就是用自己的精神战胜了自己的精神病,他意识到自己经常产生幻觉,并利用自己的心智抵抗幻觉,最终回到了现实之中;
你还在学时间管理吗?不知道这几点,都是白学还有,奥地利神经学家维克多•弗兰克,二战期间,他和家人都被关入纳粹集中营里,可是只有他一个人,最后活着出来了,后来写了《生命的意义》这本书,他说“人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”
你还在学时间管理吗?不知道这几点,都是白学李笑来认为,心智是可以锻炼、提升的。那么,开启心智有哪些好处呢?学习能力会开挂,人能摆脱自己的局限(学习能扩展我们的能力),升级自己的操作系统。
开启心智首先要面对以下这些现实,并真心地接受它们:
04
面对现实,接受现实
①速成绝无可能
生活中,我们常常会感到焦虑不安,感觉时代变化太快,自己好像就要落伍了一样,可是做得很多事情,又觉得好像没什么用,然后就越累越焦虑。李笑来的建议是“戒骄戒躁”,提升心智,面对现实,接受现实。
忧虑、浮躁的原因就是:我们做什么事情都想想速成。各种标题党也这样写:从月入5千到5万,他只做了这一件事!一小时学会绘画、20小时学会一个新技能……
可是,速成是绝无可能的,成功没有捷径,别人取得的成功和成绩其实也是经过了长期的积累而形成的。
想要速成的原因有两个:一是,人都希望自己的欲望立刻得到满足;二是,浮躁的根源,是因为很多人不懂“有些阶段是无法跨越”的。因此,接受现实,我们要告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。
②交换才是硬道理
速成不可能,但又想要,怎么办?交换,用自己有的东西去交换自己想要的东西,先问问自己有什么?能用什么去交换?
每次在想到“我要什么”的时候,马上提醒自己,花时间去思考“我有什么”这样就不会那么浮躁了。比如,我想要一个300平米的大别墅,可是没有,想想我有什么?我只有一个月3000块的工作,那怎么办?提升能力赚钱去啊……或者,我现在真的要的起那个别墅么?要不起,那就别想了,先提升赚钱能力吧。
你还在学时间管理吗?不知道这几点,都是白学幸福=能力—欲望
能力越强,欲望越低,幸福感越强,反之,你就只能每天活在悲愤之中了。
树立一种心态:给我什么我就用好什么,积累到一定的程度再去换能换的东西。“只要努力,只要勤奋,机会总是存在的——我们必须要相信这一点,最好相信到毫不怀疑。”
③完美永不存在
很多人有拖延症,原因在于,他们想要达到完美,达到完美有很多条件,然后觉得自己准备不充分,一直迟迟不开始。但真实的情况是,“做不好”不是真的做不好,而是不能“一下子就做好”,问题在于,没有什么事情是一下子就能做好的。
李笑来老师认为,越是能力差的人,越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。
我们要接受不完美,不管做什么事情,都需要时刻忍耐各种各样的不完美,否则事情根本完不成,缺憾必然存在。完成比完美更重要。
④未知永远存在
人都害怕未知,害怕不确定的东西,我们希望一切都在自己的掌握之中,只是我们永远做不到,比如明天的天气,孩子的成绩亦或是我们的寿命。如果接受不了“未知永远存在”的现实,就无法忍受,也会平添焦虑,焦虑越久,就会导致时间浪费、效率低下。
当有些问题解决不了时,可以把它记录下来,继续前行。注意,一定要纪录下来,纪录下来是为了不让自己忘记,这样就可以及时找到答案,解决自己的疑惑。
⑤现状无法马上摆脱。
基于种种原因,很多人的工作态度是“骑驴找马”,人们往往对自己正在从事的职业并不满意,很多人心怀梦想,有一个“无论如何早晚都要从事的梦想职业”,而不幸的是,很多人正因如此而沦为平庸之辈,只有极少的例外。
因为,一个人的能力主要是靠积累获得的。从一个人开始一份职业开始,只要足够认真、努力,他的能力就会不断地累积。若是,他一直向往其他的职业,并以为那个没做的职业就是自己的“梦想”,然后就会心不在焉,必然无所积累。
世界上80%以上的职业并不过分依赖天分,更可能甚至几乎只依赖积累。当初未能从事一个职业,除了运气不好,更可能是积累不够。
心怀“梦想”的时间越长,它的沉没成本就越高,很多时候,对很多人来说,所谓“梦想”也许只是陷阱。
接受现状才是最优策略——有什么做什么,有什么用什么,做什么都做好,用什么都用好。不要常常觉得苦,而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。
运用心智,面对自己内心的贪婪和虚妄的想法,才能面对现实,从而真正地接受现实,坚信,一切都需要积累,才可能与时间做朋友。