王延平 || 意识与康复（2）

沐浴新阳光，走向心智成熟之路

在 “意识与康复”一节中，派克根据弗洛伊德和荣格的理论对意识与康复之间的关系进行了阐述。

派克写到：弗洛伊德第一次揭示了治疗和意识之间的关系。他认为，心理治疗的目的就是让潜意识从尘封的深渊浮出水面，转化为意识。换句话说，心理治疗的目的就是要增强人的意识，要让人的意识勇敢直面潜意识，不要逃避，不要躲闪。荣格进一步帮助我们理解了这一点，他把人类邪恶和心理疾病的根源描述为“拒绝面对阴影”。荣格所说的“阴影”，是指心灵中我们不愿意承受的那一部分，我们一直在回避它，将它藏匿在潜意识的地毯之下，不让自己和别人知道。当我们被自己的罪恶、失败或痛苦逼到墙角时，大多数人会承认自己的阴影。

派克强调到：荣格在这里用了“拒绝”二字，这就是说，人类的邪恶和心理疾病并不是“阴影”本身造成的，而是在于“拒绝”阴影。“拒绝”是一个主观意愿极强的行动，那些邪恶和有心理疾病的人，最显著的特征就是，他们拒绝任何罪恶感，他们不是没有良心，而是拒绝承受良心的痛苦。

事实上，邪恶和有心理疾病的人通常都非常聪明，他们能够意识到绝大多数事物，但就是不愿意承受阴影，不愿意承受内心的痛苦，不愿意让阴影由潜意识转化为意识。

派克由此得出结论：人们的心理疾病大多源自意识的失调，而不是源自潜意识。心理疾病是源自一个有意识的心灵拒绝去思考，拒绝去承受思考的痛苦。

要想获得康复，我们需要勇敢的直面阴影，不断地扩展我们的意识，主动地有意识地进行思考。

在帮助别人康复的过程中，也能扩展我们的意识。 派克写到：治疗一个人痛苦的最好方法，往往不是设法消除痛苦，而是应该与他一起承受。我们必须学会聆听和分担他人的痛苦，这也是意识成长的全部内容。

随着意识的成长，我们能更加看清他人的把戏和伎俩，同时也能更深切地体会到他们的沉重和悲哀。

随着心灵日渐成熟，我们能够越来越多在承担他人的痛苦，然后，你会惊奇地发现，你愿意承担的痛苦越多，感觉到的欢乐也就越多。最终你会觉得，这样的人生才算圆满。