2019-11-27晨间日记
2019-11-27 本文已影响0人
赵荣峰
今天是什么日子
起床:4:00
就寝:10:30
天气:晴
心情:受家影响,不大高兴
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:①购买衣服,②写作。
改进:参加演讲培训,利用好晚间
习惯养成:①戒烟第2天②坚持写日记2天③坚持记录灵感想法4晨间阅读5注重形象
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
继续跑步5公里,午饭后冥想20分钟
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.