跟着好感觉做事

平静无波的内心世界，是对生命最好的回报。

而往往自己的头脑，不想自己安住当下，不想让自己宁静美好的接受生活的安排，头脑不喜欢我如此心甘情愿，不喜欢我随顺生活，制造出无数的念头想要让我起情绪，让我陷入痛苦的境地。

只要保持觉察，就能够化解掉自身的头脑给自己设下掉陷阱，设下的圈套。因为自己的内心真的是毫无波动，心甘情愿付出自己的一点力量，心甘情愿得多做事，因为我本身也喜欢做事，能够不带娃做事我也是愿意的，但是往往自己总是把自己内心的真实需求放一边了，来跟随头脑中的各种念头，贪嗔痴慢疑总是暴露在恶念上，让自己毫无知觉的被入侵，跟着这些痛苦一起陷下去了。

只有自己每天抽空多静坐，多关注呼吸，多连接身体，多感受内心的声音，就能够时刻保持在觉察之中，不容易被头脑打败，不容易产生情绪，才能够保持自身的能量，自身的喜悦感。

不要陷入二元对立，不要把生活中的一切吃亏当一回事，所谓：吃亏是一种福气，量有多大福就有多大，只管跟着心走、不要跟着头脑去思考，去做事，这是磨练自己心智最好的机会，在生活中真正做到不为己，勇敢的听从内心的声音，把头脑所有造成我不舒服的念头通通放下，剥离掉。

但行好事莫问前程，利人则利己。