教练式父母方法读书笔记1：尊重（2）

学习尊重

如果我们最终希望和我们的孩子用爱连接并帮助他们走向未来，我们必须首先让孩子知道我们珍视他们作为独立的个体，并对他们充满信心。

我们通过采用七种方法来展示，我们努力尊重她们的人性，倾听他们，尝试理解他们的观点，欣赏他们的特质，做他们的后盾，对他们负责，并帮助他们走向独立。这一切都要从尊重开始。

韦氏词典将尊重定义为以特殊方式或高度关注来对待。请注意，这里面没有包含值得这个词语，每个人活着都需要和渴望被尊重，青少年正在做他们该做的事情，逐步成熟未成年人，仅仅这一点，就足以让我们尊重他们。

表达尊重

我们可以通过不同的方式来对孩子表示尊重，可以来自语言，具体关注，或者仅仅做到吸收年轻人分享给我们信息，而不急于得出结论和尝试解决他们的问题。你教练的理念形式关注在青少年的本身就足以显示尊重。

向他人表示尊重，是对他们本身人的一种认可，这个不和特定的行为相关。直接对孩子表达尊重，会产生不一样的连接。

将词语尊重，当做一个教练工具来使用。非常的有效。将尊重纳入自己的语言系统，对强化自己的思维意识非常的有用。

它就像一种提示或者扳机，当我们说出尊重的时候，我们说的话和我们的行为听起来比以前显得更支持和鼓舞。也在无形中强化我们的思维，我们要尊重孩子。

行动指南

说出来。使用尊重这个词语。并且是用尊重的语气。

多练习。假如自己说的不习惯，可以自己尝试着说尊重，先从说尊重自己，做起。

看品质。列举一下你身边的人，他们所具有的哪些品质？开始使用描述品质而非行动的语言，来表达你对身边人的尊重。把尊重应用到身边所有的人，不仅仅是你的孩子。