日更牵手俯卧撑加碎碎念（14）

情绪不好的时候跟好朋友聊天，聚会，会舒缓很多。

朋友说自己，只要坚持一段时间，，每次可以做50个俯卧撑。这是要把我甩出几条街啊，人比人，真的气死人。

晚上班中，突然打了个喷嚏，导致肚子抽筋了一下。疼的要死。自己赶紧揉啊揉，才慢慢缓解过来。

睡前继续每天一次的俯卧撑，可是只做了2个，就无法坚持。肚子那里不舒服，不小心抽筋留下的后遗症。

不管别人能做多少个俯卧撑，还是坚持锻炼自己的身体。超越自己就好。