麦麸Day9| 自我掌控感源于哪里—情商是什么？

自我掌控感究竟来源于哪里？怎样才能提升呢？

Step1：用“任务分解法”打怪升级，每一步都走得清楚明白

Step2：加强自我领导，尝试改写人生剧本

Step3：完善独立人格：敢于坚持自我，更要敢于说“不”

坚持正确的判断，对不恰当的安排说不，对合适的机会全力争取，必要时敢于维护自己的权利