今日立冬

时间过得真快，今日已立冬。

立冬，是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始，立冬也就是冬天的开始。

春夏秋冬，四季轮回，很快，2022就要说再见了。

在古代立冬是一年中的大节，人们要举行各种庆祝仪式。如今我们也常说“立冬补冬，补嘴空”

为了应节，各个地方的习俗不一样，有的地方吃饺子，有的地方立冬开始进补……

而我家，既没有吃饺子也没有吃补品，而是煮了一锅大杂烩：脆皖鱼（据说是养了超过一周年以上的皖鱼，吃起来，肉脆脆的，口感很好）、金针菇、海鲜菇、青菜两种，一锅熟，简单又美味。

冬季食补是重要的养阳方式。

能量充足，阳气才能充足，冬天藏养好，来年身体才能健康无忧。