深度冥想带来的神奇体验
听着普在老师的微课“你此生为何而来:生命蓝图,生命觉醒,死亡扬生”第二节收获分享。这个微课两个半小时,听的时候做完冥想睡着了,冥想环节让我感触挺深。
跟随老师的引导,开始冥想,想象着一个金色球从海底轮往上,通过脐轮,太阳轮,直到胃部。开始发光发热,然后变成金色杯子,我看到的是像奖杯形状。
头顶的顶轮有三条泡泡柱子,往身体不断输送白色光,从顶轮往下面的脉轮。直到胃部,泡泡白光布满金黄色杯子里面,金色光不断扩张,布满我身体每个部位。
这个过程,我感受到有股微热的能量,从海底轮蔓延到太阳轮,胃部开始发热。顶轮白色光,像喷泉一般清透,流向杯子过程,我感觉比较清爽,放松。杯子不断放大,直到我泡在杯子里,感觉整个人在白色能量泡泡里,冲刷一遍,不断吸收纯净能量。
接着出现我受伤的内在小孩,在我右边,刚开始画面是灰色的。她一动不动,穿着裙子,手里拿着娃娃,表情愣住,无力,无助。一开始,我感到有点恐慌,慢慢的,跟随老师的引导,我试着跟她链接。
我蹲下去看着她的眼睛,双手轻轻抚摸她的双臂,内心默念“我看见你了,我会好好疼爱你…有我在,你是安全的”。慢慢的,画面变成彩色,她看到我,看了一会开始微笑,变得喜悦,开心,有活力。
在这部分里,我还想分享一个,让我有些意外的画面,在我的内在小孩开心起来后。一瞬间出现另一个孩子在看着我,跟我的内在小孩差不多大小,大约三岁左右。他好像是个男孩子,挺无助看着我,好像在呼唤我的帮忙。
那一刹那,我感到有轻微的恐惧,我想起妈妈年轻时候曾经堕胎过一次,那个孩子在我后面,还听妈妈说过,她去算命,说是个男孩子。
接着老师讲解了,关于家族堕胎或亲人离世那些灵魂碎片的影响,让我瞬间感到有些难过和无助。难过的是对亲人,特别是妈妈的思念,无助的是,那个“堕胎的弟弟”,我不知道如何帮到他,有些无力感。
也许是我亲身经历过,妈妈离世的事情,对我影响很大,所以我很相信老师提到的灵魂碎片。包括对于萨满的神奇疗愈,我都很信任。
这个部分结束,接着冥想跟大树的链接。我看到一棵很茂盛,长满翠绿叶子的大树,我把能量输送给它,通过它再输送给我。这个过程,我看到自己的能量的混浊,灰色的,大树输送给我的,是白色纯净的能量。顶轮和额头部位,明显有微微抖动的感觉,好像每个细胞在游动。深深呼吸,不断吸取大树纯净的生命能量,我感到整个身体被净化一遍。
大树的冥想结束,切换到跟太阳的冥想,第一次体验到不断切换,跟不同能量链接的冥想,有点跟不上节奏。可能是身体太疲惫了,有点半睡眠状态,不过整体上都在体验跟不同能量链接,过程很神奇美好。
当太阳出现在我顶轮时候,我链接它的能量,瞬间感到头发热,还伴随着晕乎乎的感觉,有点像夏日中午的太阳。我吸收太阳的能量,从顶轮蔓延要身体每个部位,在不断发热。
甚至几分钟后我开始咳嗽,感受到太阳能量很强大,我的身体好比一座山,僵硬,冰冷。太阳能量像火山爆发的岩浆,把我的身体照亮。我感受到一股强大能量从上往下流过,我的心轮被打开,像山出现裂缝,那种爆裂开的感觉。我不断咳嗽,身体明显感到微微疼痛。
老师还带领大家,发出声音跟太阳的能量链接,这个过程我感到体内的气在流动。一直以为我的气比较虚弱,经常感到气不足,跟太阳的链接后,好转了。
太阳的能量切断,进入跟月亮的链接。在我眼前出现满月,皎洁的月光,当我跟它链接的时候,能量跟太阳截然不同。月亮的能量,是柔和的,好像在安抚我的情绪,我感觉心情比较平静,微微冰凉的感觉。我还感受到,除了头顶在接收月亮的能量,好像我还有一条尾巴,像柳树一样,柔软缓慢接收月亮的能量。
在肩胛骨位置,出现两个金字塔,金字塔底部链接我的肩胛骨,它的顶部不断吸收月亮的能量。这个过程,我感觉自己好像有对翅膀,它在跟月亮链接,吸收能量,感到能量在修复。
接着是跟彩虹圆球的链接,当彩虹大圆球包围着我的时候,我感到放松,自在,舒服,快缓缓入睡了。最后是召唤回自己的灵魂碎片。
绿色的光体,她是一位绿色的森林女神,喜悦走向我。接着是太阳光体,最后一位是宇宙光体,三个不同新系光体融入我的身体,我感到头痛,整个过程身体抖动,疼痛。很神奇的体验,咳嗽,呕吐感,疼痛感。
这个冥想是很深入的,当你投入当下会感受到很神奇,很多不可思议的感觉,第一次深刻体验到跟灵魂碎片链接,召回它们。老师的冥想,我一直很相信,也很喜欢,分享给大家。