11.12 三好一改（003期）

三好一改

好一 善待自己的世界

好二 做事更加细心，注意细节，会更多的思前顾后

好三 少花时间或者不花时间在没有成长率的事情上（多花时间在高成长率的事情上）

改一：以后想问题要用元认知能力的方法去思考问题，弄清楚自己为什么是这么想的，将来该怎么做。

比如，当我们有时候去问别人一个问题的时候，需要事先想明白我是想要他帮我做什么，或者我只是想要做好报备以此来减少自己所需承担的责任

没有行成好的行为习惯