友人想知：如何打破生活的沉闷

朋友问我，如何打破生活的沉闷？

我很想这样跟她说，亲爱的，生活的沉闷，沉闷属于生活的一部分，你要让沉闷在你的生活中消失，那你其他的舒服、愉快、活跃怎么来呢？

我明白，当我们活久了，一天24小时，一个星期168小时，一个月720小时，不可能每分每秒你都处于一个亢奋、心情舒畅的状态，你一定有平静的时候，冷静的瞬间。那么，沉闷是什么？是我每天不断重复同一件事情？还是，我的情绪一直处于直线的状态？

应该是，我每天不断重复同一件事情，所以我的情绪一直是直线的状态。

因为没有额外的激情，没有额外的感动，心情不会受到情绪的影响，它不会波动，自然而然你就会感到沉闷，你会觉得好无聊哦。

你甚至可以预想你待会儿要做什么，某某人会跟你说什么，这件事后来该怎么做，

这些你都已经知道，所以你不会察觉意想不到的事情，可是大多数波动的心情来自于意想不到。

所以我的朋友，

你知道该怎么做了吗？

可能很多人会劝你，去尝试新的东西，去挑战那些你害怕的，去加入某某社团扩大交际圈

可是，你知道吗？

你这样做也只是治标不治本。很多时候，你觉得，哎，我做着和平常不一样的东西，可是我还是觉得无聊，到底为什么呢？

是因为，你的心没有完全接纳那些东西，你不认同或你觉得无关紧要，致使你不会深入了解，不会真正认识它，所以你体会不到那件事情的乐趣。

其实很多时候，我们只需要改变我们的想法而已，对那件事的想法也好，对生活该如何定义也好。

我们不能打破生活的沉闷，因为你打破了，你体会不到其他的美好。我们没有要沉闷消失，我们只是需要将沉闷变得稍稍那么有趣一点儿。