和男朋友吵架，谁来缓解

我想问问各位书友们，你们和男朋友(女朋友)吵架了，解决方法是什么样的？我发现每次吵架我都会先跟他低头，主动找他，我是女的。想问问大家是怎么解决的，想改善一下我们吵架的处理方式