体重的数字是数据

身材也是一种“数据”

继续加油 我可太棒了 找到一些规律 一些松弛 一些push！结合来看非常适合我。

具体是：细嚼慢咽 珍惜食物味道 然后就真的吃饱啦！想吃的都能吃 主要是一个“量”的问题