第二天

第一天跑步5公里有点猛，腿有点小疼，今天重新定，小跑2公里左右，等适应了这个阶段在加大力度。

女儿也跟着晨跑了，伙食方面还在学习中。

学习这块还没有正确定位好，就看一下管理类型吧，整理思绪，工作方面开始定订一个小步骤来完成。