专注忙下,召唤心流

2018-10-27  本文已影响0人  月影沈

专注当下,集中注意力去做一件事情,有时候极其艰难。

就像此刻,我写下上面第一行,明明还未结束,却切换到了微信,进入后,意识到自己走神了,又回到这里,但此时思绪已经被打断。

这两天在学习产品课、做作业,以及处理一些对外对接事务上都出现了类似的问题,找一切借口拖延,好不容易开始,坐立难安,坚持不了多久,就开始东张西望,找一些容易的事情来搪塞时间。

要做的事情超出了自己的舒适区,在动力不足的情况下,总想跳离逃避。

需要解决心态问题,才有可能配合行动,进入“心流”状态。怀念初高中的心流体验,目标明确时,埋头扎进去的喜悦感,无以言表。

晚安世界

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