居然会失眠

2022-11-08  本文已影响0人  莲子心茶

居然会失眠。

脑海里想很多东西。早在11点多,我就跟朋友说起杂念多的困恼。她说“学习时不顾忌完不完得成”,我说“不是”,是“很久以前的事,突然就蹦出来了,一件牵连一件。”

她表示“[捂脸]”

“以前忙的时候,根本就不会想起,反倒是现在想专注了,就一箩筐地蹦出来了。”

表弟平日说我“大大咧咧,没心没肺”,其实不是的。一路摸爬打滚走来,怎么可能没有伤心事,只是作为隐痛埋藏在心里,任它在不见天日密不透风的境地风干罢了。我以为我忘却了——工作忙碌时真不怎么想。可如今,我只剩下自己了。

“我知道那些是困扰我的心魔,但它一闪现,就忍不住跟它对话——原来我对以前的事还有反应,而且不轻。”

“明知道不该想,还是会活在过去。”我真的很想摆脱这种状态。

“时间是最好的药,现在这个阶段。考研,也是考验。通过满负荷的学习让自己不去瞎想。”朋友安抚道。

所以当下,我不仅是跟备考状态中惶恐的自己作战,还得去放下自己的杂念,是吗?

愈想摆脱便泥足愈陷。故而,不要去争辩,去觉察,就像随着列车往前,为中途的景色所迷,但就是不下站,如此,你会为它所影响,却不至于为它而改变向前的决心了。

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