思想和身体

急着向前奔跑的时候，需要静下来关注一下身体。

头脑在往前冲的时候，常常会忽略身体的感受，身体在向你求助，你却早已屏蔽了感觉，听不到身体求助的信号。

等到身体出现问题，这才后悔不已。

每天抽出来时间关照一下身体，和身体连接，听一听身体的声音，让脚步慢一些，让思想慢一些，身体需要和思想一起前行。

思想可以一下子穿越千年万年，身体却要一步一个脚印的向前走。

思想急不可耐，想要一下子到达，身体却总是慢腾腾的，思想逼迫着身体，拉着身体向前飞，就只好屏蔽身体的感受。

思想总想要控制身体，却忘记了有身体才有思想，如果没有身体，思想该住在哪里？

思想总以为自己聪明绝顶，却不知道身体的智慧才是大智慧。