孩子的开学焦虑

今天是小宝开学的日子，昨天一天说的最多的话就是“我最不喜欢元宵节了”。

开始说我也没在意，当他重复说的时候，我想起了回应他。

妈妈，我最不喜欢过元宵节了。

哦，为什么呀？说说呗。

元宵节也是家人分离节，出门打工的和上大学的都走了。

哦，还有吗？

过完元宵节就要开学了。

还有吗？

老师说开学第1天就要考试。

哦，那你是怎么想的呢？

我觉得新课只靠预习，我怕考不好。

哦，那你觉得其他小朋友担心不担心呢？
应该也会担心。
是啊，连你都担心考不好，那其他小朋友也许更担心呀。
你这样说我心里又踏实一些。

你还有什么想说的吗？

下学期老师说时间紧，还有竞赛，我担心英语没有语文数学学的好……。

哦，还有吗？

没有了。

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以上就是昨天晚上睡觉前我和小宝聊天的内容，虽然我也不知道接下来该说什么了，但他好像说完后也没什么事了，拿起逗猫棒开始逗小猫了，玩一会儿就睡觉了。

今天早晨起床后就不再提昨天的话题了，只是看的胃口不太好，早饭只吃一点点，然后老公就送他上学去了。

看着孩子，我们没有丝毫担心，我和老公很清楚，这是孩子在开学前有焦虑情绪。我们做的是：

①静静的看着这一切，看见孩子这个人，允许他有焦虑情绪，不再以为这种情绪不好（情绪没有好坏之分）；

②也不企图让他消除这种情绪，家长有时候往往有不合理的期待，总觉得孩子应该期盼开学，应该高高兴兴的去上学，其实这不符合人性；

③不会升级问题（他只是对上学有担心的情绪，并不是不去上学），保持安静，给足时间，过两天自己就好了。

如果按照以前的思维，孩子说不想开学，家长往往就会直接简单粗暴的定性为孩子不想去上学。这其实是两个层面的问题，孩子不想开学符合人性，就像大人也不想上班一样，但不想上班不代表不上班，同样孩子不想开学也不代表不去上学。

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关于这个道理，小宝也教育过我。有一天我做的面条，做好后孩子开始吃，他说：妈妈，这面条不好吃。

我很不愉快的说：吃你的吧（我以为他不想吃）。

孩子立马反驳我：我说面条不好吃，我并没有说我不吃。

我一听也对呀，他说不好吃，只是他心里的感觉说出来了而已，他并没有不吃。感觉是心理活动，不吃是行动。难道我还要左右他的心理活动吗？一个人完全可以有各种想法，但同时想法也不等于做法。就像他心里觉得面条不好吃，但他依然吃了；就像他心里害怕上学，但他依然正常去上学。

所以要允许人有想法自由，也要允许人表达想法，给孩子的情绪一个出口，当情绪能够正常表达，不被压抑或阻塞，在理智和行动上都知道该怎么做。