心理咨询

2024-07-18  本文已影响0人  小邓律师

今天一朋友的朋友,找我咨询离婚。

按照朋友的意思,这位迫切需要专业的帮助。

我一通咨询,觉得离婚,娃才八个月,不至于,于是给她做了一个心理咨询,收了398元。

咨询完,案主晚上问:“为什么疗愈完我感觉脾气更差了,想发火。”

“嗯,之前你是觉得委屈,委屈等于恐惧加愤怒,有恐惧在,不敢发火。疗愈后,恐惧没了,你的愤怒出来了…其实,愤怒的背后,是一种无力感:我没有办法,我做不到,我不想要,我只能发火…”

案主问:“为什么我的情绪波动那么大,我控制不了我的情绪…”

我:“为什么要控制呢?有情绪就表达啊,我们要允许自己有情绪波动,我们又不是死人,还不能有个情绪波动?”

案主问:“那家里人不允许我情绪波动,说我装的。”

我:“装又怎么样了?我都不开心了,还不允许我躺个平?发个火?摆个烂?”

案主问:“那老公就会说要离婚。”

我:“离婚哪有那么容易?他暂时离不了。其实,是你不允许自己情绪波动,不允许自己表达情绪。你听到的所有的外在的声音,其实,都是你内心的声音。以前我断舍离,拿了一堆衣服准备扔,然后,家婆就说了一句,衣服还这么好,扔了多可惜。我就觉得嗯,家婆不允许,所以,我不能扔。后来想想,不管家婆怎么说,她又没有拿刀架我脖子上,说不给扔。我如果坚持扔,她也拿我没办法,扔不扔,还不是随我。所以,我们听到的所有的外在的声音,都是我们选择的,都是我们需要的,或者是跟我们能量相同的声音……当你允许自己情绪有波动,允许自己的情绪表达,谁也干涉不了你……”

案主:“只有你会觉得我这样是正常的,跟你说话真有意思……以后我可以经常找你吗?”

我:“可以,但我时间有限,得付费……我还有很多想干的事…”

案主:“别,我没钱…”

我:“不,如果你真的想要的时候,你会有钱的。以前我特别想的时候,宇宙就会给我安排一笔钱……你如果被钱难住了,那证明你不是真的需要。你如果没钱,可以自己听课,自己看书,都是可以的……”

案主:“好…”

咨询到后面,发现案主已经办离婚登记了,在冷静期。额…不想离婚…那还不赶紧撤回来?

好吧,心理咨询师加律师组合,果然是王炸组合。有人要我按一千收费的…

你们是认真的吗?

嗯,考虑考虑,等我做够一百个个案先……

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