读书笔记（一）

以前，读书时遇到喜欢的文字就会做笔记，如今多是阅读电子书，且做笔记的方法也有所不同，即直接画线标注。这种形式虽方便，但没亲自动手做笔记记忆深刻。所以，想以日更的形式做笔记，一来完成了更文，二来又整理了读书笔记，可谓是两全其美。

故今日首先将《次第花开》第一章“珍宝人生”的笔记收录于此，加深记忆。具体如下：

1、如果不想感受痛苦，就舍弃会带来痛苦的心贪和行为；如果想快乐，就培养会带来快乐的心贪和行为。

2、无我有助于减弱对外物的贪执。

3、万事万物皆依赖各种内在和外在的条件而生灭，因此不具固有性、横长性，用佛教的术语说，即无我和无常。

5、一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。

5、问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没用。

人常说学、思、践、悟要同行。阅读、记录只是学习，还需要我们静下心来去思索并付诸于行动，再从行动中去体会、去感悟，进而形成更有益、更深刻的认知，从而提升自我，并影响自己的人生。

从一本书中我们总是能有所收获，哪怕是汲取一点有益营养。日积月累，自然会丰盈内心，让自己变得更加理性、睿智和强大。或许这也是人生成长的必经之路，至少于我而言就是如此。希望我们都能成为更好的自己！