焦虑深入骨髓的焦虑

考试就在这个星期六，还有不到两天的时间，紧张和焦虑，像我心上的一把大火，不断地烧灼着我，从昨天中午开始就睡不着觉，吃饭时候没有胃口，晚上做梦的时候也梦见自己还在背书，昨天一个晚上，不知道自己处在一种什么样的睡眠状态，看着书大概到12点的时候感觉自己特别困，特别想睡觉，可能是中午没睡觉的原因吧，是躺在床上睡觉，就始终觉得心里不安，总觉得自己还有很多事情没有做，还有很多该看的没有看，于是一边睡觉一边回忆自己看过的那些，看看自己到底能不能够回顾出来？记忆够不够深刻？就这样想一会儿睡一会儿，睡一会儿又想一会儿，也不知道自己是睡着了还是没睡着，是清醒还是不清醒，很早就醒了，继续回顾那些曾经看过的知识点，唉，发现自己记性真的很差，很多的东西，看了很多遍，还是起得不是很牢，真恨自己啊！

今天早上起来老公炒的蛋炒饭，不知道为什么吃在嘴里没有感觉，甚至觉得味如嚼蜡，心里没来由的慌，总感觉有什么东西不停得拽着我的身体和神经，早晨去上课的时候上着上着也感觉有种没来由的紧张和焦虑，而且这种紧张不仅是精神上的，还是身体上的一种很堵，很紧，很焦虑，很害怕的一种类似于波的东西，它会牵拿着你的整个内脏，一直把这种感觉传到你的脑部，会改变你整个的身体状态，你自己从心态上是没有办法调整过来的，我真的不知道这属于什么？这种状态我真的是不想再承受了，这种痛苦，不知道该怎么样排解掉。