亲子时间管理践行打卡第149天

2019-07-13  本文已影响0人  明媚的奋奋

打卡日期:2019年7月13日  星期六

打卡累计天数: 149 天;第二个90天打卡践行天数  63  /90  打卡2.0    第三个月 8 /30

宣言(和孩子共成长)

孩子第五个30天目标:

1.早睡早起,10:20睡,7:00起床;

2.每天25分钟竹笛练习

家长第五个30天目标:

1.每天阅读一篇文献

2.每天锻炼30分钟

3.情绪升起时觉察自己和他人的需要

加油小宝(吴家旗+11) 

1.早睡早起:22:30睡,7:00起床

2. 先吃青蛙:0个番茄钟写作业子,共计308个番茄

3.️今日闪光点:

跟朋友一起去了英语培训机构试课,能够很快做出反应

#父母教练检视#

因为三本漫画书不见了,这三天一直跟爸爸在杠。这一次不想一味求和平让着他,不知道这父子两的较量会是以何种方式结束。

说好的看孩子的闪光点,可是每天都会被各种“不合规矩”的行为所激怒。

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