讨好型人格过得有多累

“你是一个讨好型人格的人吗？”

讨好型人格的人，往往也非常敏感，感性。

从小到大，我一直在讨好别人与委屈自己之间不断周旋拉扯，一边不停地在乎别人的看法，不敢麻烦别人，哪怕宁可委屈自己，也要跑遍商场为朋友挑选一份真诚的礼物。

和朋友相处时，时刻关注朋友的爱好和心情，聊天时，会立即回复朋友的消息，不想让朋友因为等待太长时间消息而变得不安。

明明很想离职，脑子里计划了无数遍向领导提离职的理由，却因为害怕领导不同意，害怕领导说自己，害怕自己说出去的话让对方觉得很不舒服，导致一天都在因为一个事情而不断纠结，焦虑。

同事约周末去爬山，二话不说，就放弃自己原本的周末计划，加入爬山行动。最后强忍着体力不支爬完全程。

点外卖时，每次盯着订单，在外卖员离门口五分钟时，早早跑过去在门口等候。

结果是我常常把自己搞得疲惫不堪，朋友只是看了一眼我的礼物就匆匆放在角落，领导也没有因为我内心上演的大戏而挽留我，同事也不会知道我只是为了融入他们而去爬山，外卖小哥也不会惊讶为什么每一次我都在门口准时等候接外卖。

有时，我看不起这样的自己，为什么太在意别人的一句话，太看重外界对自己的看法，会因为一句批评难过一整天，会因为自己的错误连累别人不断陷入自责内耗的情绪斗争。

我在讨好着什么？又在讨好着谁？

为什么不能在乎自己多一点？

为什么让自己活的好辛苦？

当我回到关注自己本身时，我承认，我需要接纳自己是一个讨好型人格的人，会常常因为一些小事变得敏感，这是真实的我，无需隐藏，无需遮掩。

当意识到这一点后，突然就释怀了。无论怎样，做自己就好。

虽然讨好真的很累，但有时也会更在乎自己，勇敢的拒绝，拒绝让自己不快乐的人和事，当第一次说出拒绝的时候，其实你已经战胜了以前的自己。

没有人会比你自己更在乎自己，更没有人比我们更了解自己。所以，你要不断的探寻我们本身，不断发现自己。

讨好不是性格缺陷，只是性格的一种，但希望无论如果，请你做真实的自己吧！