七月十一

炎炎夏日，出了空调房间，屋外和屋内简直就是冰火两重天。

复盘昨日，昨天周末，并没有去办公室工作。每天早上写作业，中午或晚上练习演讲，晚饭后锻炼，这些已经养成了一些习惯了。因为身体的缘故，所以基本不出去应酬了，这样也有更多时间和空间来思考自己未来的路。

人从出生那一刻就开始走向死亡。毛主席讲过，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。这里的泰山和鸿毛都属于意义。我们要终其一生去寻找存在的意义。或浑浑噩噩，或清醒体验。我们要自己去定义人生。

我的人生分肉身和灵魂。为了充实自己的灵魂，我选择学习，并立志做一个终身学习者，把自身打开，处于吸收的状态，天下无不可学之处。人生旅途处处有风景，处处皆学问。世事洞明皆学问，人情练达即文章。每天听课，看书，写作和练习表达。

为了强壮自己的体魄，我坚持每天锻炼，因为年龄的缘故，所以只能选择低强度的锻炼。每天跑步两公里并快走三公里。早晚做点仰卧起坐。辅助自身的新陈代谢。让自己可以更精神一些，更清醒一点。

每天早上起床去反思昨日的言行举止，努力通过自己的行为去探索背后隐藏的动机和本质。好的去总结提炼，差的去优化和改正。这条路没有终点，去学会谨言慎行，心中宽阔。

早安，我挚爱的家人们！