百日生涯营

Day36关系日58-花悠悠

2018-07-11  本文已影响30人  花悠悠_325a

“镜像知觉”是指如果你讨厌别人,那么TA一定不会喜欢你,这背后的自我证明。注明心理学家津巴多认为,误解将这个世界一分为二,即我们讨厌的人是坏人,我们喜欢的人是好人。可是要想别人怎么对你,就要怎样对待别人哦!此时,让我们冷静地看待一下最近跟我们发生冲突的人,尝试着跟TA发出一些友善的信号吧。那么今天你的任务就是,跟TA送上一个小零食/写一段友善的短话,然后跟我们分享一下你做完之后的感受。对方可能当天不会马上给你回应,不用担心,要对这个心理期待有点耐心哦。

一般不会和别人发生冲突,就是有不高兴也会憋在心里,不过最近转变为如果有误会或者不对劲的地方,我会和对方讲,做到坦诚和忠于自己的内心,至于对方的想法,我就不能左右,时间会把对的人就在你的身边!️

❤️每日一问,在什么时间什么地点学习读书效率最高?

没有宝宝,安静的时候,尤其在找到自己喜爱的书,会一直在书的世界中感受心流!

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