必须要做的事情

一天的时间很快就会过去，若是有目标，这一天就必须做想要达成的事情。

不断的想，不断的践行。有时候一件事情，一晃就一个星期没有做了，根本不是没有时间，因为总是有时间去看看综艺，主要还是没有必须做的意识。

能够掌控的时间，都是自己的时间，而这样的时间要用来做什么事情就需要有提前的规划和思考。

既然觉得没时间健身，那就把时间定死，哪个时间段需要做什么事情，然后去做就好了？

阅读，健身与学习，时刻都可以进行的。