人自身最基础也最重要的5个方面

2024-01-15  本文已影响0人  杨戏水

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侄儿最近过马路被车幢了,人没事,受了点皮外伤,和他聊了聊,我分享了小时候去河里洗澡,差点被淹死的经历。

顺便还分享了我总结的人生“鸡汤”,虽然我觉得很重要,但因为这不是什么稀奇的东西,非常简单,老生常谈,也很乏味,我估计他是看不进去的。

这几点中,除了健康和勤奋,我还做得不够,唉惰性啊!但其他几点,我常常能感觉到自己在一点点进步。

反正都总结了,那就分享出来,就当是自己复习一遍,加深印象了。

人自身最基础也最重要的5个方面:

 1  健康

这个最容易被忽视,但却是首要之首要,没有健康,那拥有什么都没用,一病万事空。

凡是有损健康的事情,就不做,有益健康的事情,就做。

就像抽烟,这是最笨的,属于双输,亏了钱还亏了健康,换来什么?过瘾,那个瘾是什么瘾,是不存在的瘾,因为只要回头想想,人不抽烟的那些年月,或者不抽烟的人,有什么损失吗?有影响吗?啥也没有,那个东西本来就不是人需要的,即使是想过瘾,人生有很多其他的瘾可以选择,为什么要选抽烟,一抽烟就被烟控制了。

一旦被控制,有多少人能做到戒烟呢?很少,戒烟简单吗?其实非常简单,只要不抽,要不了一个月的时间,烟就和你没关系了。

但戒烟难不难,非常难,一辈子都戒不掉的人数不胜数,戒不掉的核心原因是思想问题,就是自己本来就不想戒,总是能找到理由安慰自己,合理化自己抽烟的行为,最常见的理由之一就是:那么多人都在抽烟。

2  不自欺

这点很重要,我常说宁可欺骗别人,也不要欺骗自己,自欺最可怕,因为欺人也是建立在自欺的基础上,欺人必先自欺。

不自欺,需要时刻注意,难度在于,不容易觉察,很多时候其实自己不知道自己是否在欺骗自己。

怎么判断自己是不是在欺骗自己?真诚地面对自己,也就是时常觉察自己有没有跟随自己内心真实的感受,不要反抗和掩饰真实感受。

不懂就承认自己不懂,自己错了就认错,亏了就是亏了,心里不舒服就不舒服,想哭就是想哭,不高兴就不高兴,爱就爱,怕就怕,弱就弱,想要就想要,懒惰就懒惰……

这个需要和面子对抗,有些事情和感受不一定要说给别人知道,但自己心里面要清楚,知道真实的自己是怎么回事,不要骗自己。

这个需要慢慢练习才能做到,凡是心口不一的时候,就要意识到那可能是自己在骗自己的信号,只要抓住每次自欺的行为,慢慢锻炼就能有进步,练习多了就有觉察,而后自然成习惯,一旦习惯,就算是真正做到了。

3 良知

做人有良知很重要,不要有害人之心,也不要欺负人,即使自己害了有好处,即使自己欺了没后果,也不能。这不涉及道德和利益,主要是为了给自己一个安稳觉,这是人活在世间的底气。

相伴而来的是,也要注意不要滥用善意,善良从来就没问题,软弱才是问题,这里需要加上一个勇气,就是反过来,要是被人欺负,能忍就忍一下,就当是锻炼胸怀,要是给脸不要还得寸进尺,忍无可忍,那该干回去就干回去,只要自己没错,就不用怕,吃亏受损也要让人知道你的态度,为人正直还有骨气,别人就不会欺负你。

4  勤奋

一分耕耘一分收获,没有付出就没有回报,你比别人多花时间就比别人有积累,这是宇宙法则,也是社会运行的铁律,没人可以推翻这一点,没人可以推翻这一点,没有人可以推翻这一点,不要去找反例,不要去找那些付出没有回报的事情来证明这个有问题,只管相信就好,毫无动摇地相信。

那些投机取胜,中彩票,踩狗屎运,赌博和只想索取,不想付出,但结果确实不劳而获的都是个例,不是规律。

想考高分,就需要付出时间和坚持,还得掌握正确方法,长时间学习才可能,不然天上不会自动掉高分和好运。想把一件事做好,就要找方法花时间耐心去做才可能有收获。

灵感也是,没有凭空而来的灵感,池子里积累了多少水,扔石头进去就能荡起多少涟漪,没水就不可能听到水响的声音。

5  学习心态

敏而好学不耻下问,主动才能学到东西,学习不局限于任何形式和地方,生活中也可以学习,看到不懂的,遇到有疑惑的,就生发好奇,就可以去了解和琢磨怎么回事。

学习心态重点在心态,把面子丢掉,把姿态放低,永远当自己是傻8,是白痴,不懂就要问,哪怕最简单的问题也要问。

凡事先听人说,别急着反驳,不管对方在你心里有多傻,都要明白别人可能也有好的一面,只有不急着反驳,对方才有机让你看到他的优点,不自以为是才能看到别人身上值得学习的地方。

如果看到别人身上傻8的地方,忍住,别主动说出来,别去揭穿,让他们永远是傻8就好,你只要学到对方好的那部分就可以了,你就收获了。

永远记住,三人行必有我师,每个人身上都有优点和缺点,老师是这样同学也是这样,各行业的前辈,或者书本里的人物也是,人都不是完美的。

你要是能做到保持好奇,乐意学习,就能学到东西,看到别人的优点,就想到自己也要像他一样,看到别人缺点,就提醒自己可别像他一样,你就会进步神速。

最后,只有承认自己不懂,别人才有理由教你,只有姿态谦逊,别人才愿意把好东西给你。

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想要把上面的融会贯通,不是一天两天的事情,最快的方法就是阅读,因为好老师和好事情,在现实中可不是你想遇到就能遇到的,但阅读可以让那些好的人和事情和你相遇,而且不受时间和空间的限制,阅读是让自己变得睿智最快捷的办法,只有你愿意花时间勤奋阅读,才能不断了解自己,了解这个社会和世界是怎么回事。

积累多了,了解多了,脑子里东西就多了,多了才能有原材料去融会贯通,对很多事情才能有自己的看法,先有思想,才能影响行为,有行动,才可能做到。

所以,脑子里如果没有东西,就没有判断力,那怎么指导自己的行动,怎么确定什么事情该不该,值不值,对不对?不可能。

这些都是互为因果的,人要是没有自己的主心骨和疆域,那所有的想法和认知,就只有依靠感觉或周围人,以及外界环境的价值变化而变化,今天有人说这个好就变成这个,明天看那个流行就变成那个,就不可能找到自己的天命。

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