Adola老师十二感官工作坊笔记-D3

第三天

基础感官里，生命觉告诉我们，自己内在的生命状态是怎样的。运动觉与平衡觉相互关联，常常是一起运作。运动觉让我们知道，自己的身体部位在哪里，以及自己在空间中的位置。而平衡觉也能告诉我们，在地球上如何能保持平衡。触觉带给我们边界感，让我们意识到自己身体的边界，身体占据了多少空间。而当人离开这个世界时，他会体验到一个虚无的空间，也就是他生前所占据的范围，让他还想再回归到地球上。

所以，触觉可以作为一个桥梁，在人的身体与其他感官之间搭起一座桥梁。

我们可以说基础感官是比较黑暗的感官，因为我们几乎意识不到它们。基础感官与身体相关，它们的运作是比较隐性的，像夜晚一样的感觉。

而中阶感官就要有意识得多，它们更像光、白天的感觉，让我们与周围的世界相联系。特别是视觉，像一个杯子一样，能容纳很多，能整合基础感官。嗅觉与记忆有关系。味觉是非常精微的，我们舌头的不同部位会感受到不同的味道。通过味觉，我们不仅仅接收到这个世界里的味道，而且也开始了消化的过程。

通过中阶感官，外在世界对我们产生影响，让我们能感知事物的本质是好是坏。比如毒品会影响到我们的健康，文革将很多美好的东西摧毁。我们对不好的人或事，我们会说“品味不好”。

温暖觉让我们能感知到内部与外部的温度，温暖觉存在于血液中，通过神经传递，让我们有了温暖的感觉。有些人生病了，很少出汗。出汗也是对温暖的一种反应。

每个人使用中阶感官的方式都不同，带有自己的个体性，眼睛所看到的、鼻子所闻到的、嘴巴所尝到的味道都不太一样。

架在中阶感官与高阶感官之间的桥梁是听觉。高阶感官让我们能感受到更高的灵性世界。它们所感知的，更多是不可见的，不像中阶感官那样感知到可见的物质世界。

我们怎样能了解别人的思想？怎样读懂对方？怎样写一首乐曲或画一幅画？

这些都需要运用我们的高阶感官，这些感官更多地集中在头部。

与中阶感官的个体性不同，高阶感官是带有共性的。我们都听到同样的声音。

高阶感官能把我们所有人连接起来。

在这里，老师推荐了几本可以延伸阅读的书：

Dr. Karl Konig: A Living Physiology, The First Three Years of The Child

Willie Aeppli: The Care and Development of The Human Senses

Paul Madaule: When Listening Comes Alive（作者儿时曾有严重的学习障碍和运动障碍，以及抑郁症，后来遇到Alfred Tomaties医生，得到很好的疗愈。）

听觉：

老师让我们听一些不同的声音：笛子吹出的乐曲、敲打的声音、歌声、空调发出的声音。

Tone:    乐音

Voice:  嗓音（人声）

Sound:  声音

Noise:  噪音（如闹钟的滴答声）

内耳里不同的部位可以帮助我们同时听到并识别这四种声音，但我们可以决定只专注于倾听某一种声音。

比如刚才我们听到笛声时，闹钟也在滴答滴答地响。而自我告诉我，我现在要听的是笛声，而不是来自闹钟的声音。

我们从早到晚都被环境中不同的声音围绕、包裹着，从某种意义上来说，这些声音给我们安全感。它告诉我们，我是这个世界的一部分，我还活在地球上。

反之，如果在一处完全没有一点声音，连自己身体里的声音都听不到的房间里呆着，人会丧失他的人性，出来之后需要疗愈才能恢复。

因此，要健康地活着，我们需要感官的印象。而感官也需要训练，否则可能会受损。

人的眼球可以转动，但耳朵不行。人耳不能像马耳那样动来动去，是静止的、安静的。

而我们听到的各种声音，它们是一种振动。声音的振动与运动紧密相连。它们相互产生推力，声音的振动遇到耳朵时，就会静止下来。

耳朵有思考、情感、意志这三个层面，与倾听无关。

老师还说，可以从人的外耳看到前世。

声音通过空间进入耳道，接触到鼓膜时，要停下来。鼓膜里边不再有空气，它是我们的皮肤中张力最大的一部分，同时韧性极强，很难被震破。

两股力量在鼓膜之间相遇，这时候声音产生了变化。

中耳里有三片不同的小骨头，与不同的小肌肉相连。这三块耳小骨分别是锤骨、砧骨和镫骨，它们可以帮我们区分嗓音与声音。声音到了耳小骨这里，振动减弱。然后进入到内耳的半规管，再进入到像迷宫一样的耳蜗里，只剩下很少的振动。

耳蜗中的液体与大脑中一样，是有生命力的，不像那种被污染的死水。在这些液体里，有很多像草或毛发的纤维，它们与听觉神经相连。听觉神经能感知到相应的声音，然后大脑通过听觉神经告诉我们，听到了什么。而大脑是鼓励我们去抵抗接收到的所有声音，这是一种对抗。这是声音的振动与接收之间在相互作用。我们接受的主流教育会说，我们就是能听到。

但我们从来没有从反方向去思考，看到另一股从内而外的作用力，去做选择，去过滤，去接受。所以对声音，我们是可以过滤的。

这时候，老师又讲到胚胎学。在胚胎里，耳朵是从皮肤上长出来的，所以可以说，听觉是从皮肤生发出来的。我们的皮肤、肌肉、骨骼，其实都有听的功能，我们可以用它们来感知外界的声音。

老师说自己九岁时患过双耳中耳炎，医生把鼓膜穿了个洞，那时候还没有抗生素。她的中耳里充满了液体，耳骨不能以反方向去向外推，影响到她的听力，令她非常痛苦。

昨天课程的最后，老师讲到耳朵是长在最硬的骨头上，如果在给耳骨做手术，这是很难的。

幸好她妈妈给她用了自然疗法和人智学的一些药物，恢复得特别快，比医生的预期要快得多。当医生检查时，发现耳骨竟然都已经痊愈了。

接下来讲到咽喉。

咽喉也与内耳相连。咽鼓管是一位意大利医生Eusteciu发现的，它从左右两边从咽喉连接到耳朵。另一位意大利医生发现了女人身体里的输卵管，它是左右两条管连接到子宫。从输卵管会有婴儿诞生，从咽鼓管会有声音诞生。我们吸入的空气，会在肺的表面与血液接触到，然后我们呼出的空气会携带着我们的话语，承载真实的情感，像一只小鸟一样从咽喉里飞出来。所以当我们说话的时候，不仅仅是要说一些内容，而是把我们要说的意味说出来。

我们可能会要想一想才知道要说什么，但小孩子可能会说：让我说，这样我就知道我在想什么，这是一个很有趣的现象。

老师说，在我遇到你们之前，我并不知道要说什么，只有在相遇之后，你们让我知道我要说什么。

举例来说，某人让你感觉很难过，你却说没关系，因为那是你头脑的思考告诉你的。但是当话说出来的时候，听上去就不一样了。因为空气接触到肺的血液时，受到血液的影响,血液里的愤怒、不安或紧张会表现在声音上。

我们发出的声音，不仅仅是咽喉里的振动，还受到牙齿和面部肌肉的影响。

通过神经系统，咽喉与面部肌肉和内耳，甚至是全身的肌肉，奇妙地连接起来。

因此语言与倾听紧密相关。在治疗中，听与说是相互作用的。其中一样出现障碍，必须通过训练另一方进行改善。在“When Listening Comes Alive”这本书里，作者讲述了自己在言语障碍或聆听障碍的治疗中，都是把听和说一起做训练。

所有恰当的动作来源于静止。

所有恰当的语言来自于寂静。

为了能够真正地倾听，一个人必须能够做到完全的寂静。

小孩坐着时，他的肌肉张力要达到一个平衡，才能好好地学说话。

老师讲到法国的修道院，一些修士不想再继续这里的生活。神父请来了Tomaties医生。医生说，这些可怜的修士从早到晚工作，没有一天三次的唱诗班，没有音乐。医生建议他让修士们恢复唱诗班，过段时间他再回来看看。

神父说，唱歌是浪费时间，我想让他们多干些活，为什么还要唱歌呢？

但是他还是照做了，修士们一天唱三次，他们反而不抑郁了，工作更加高效。

他们唱的是格列高利圣咏，这是比较独特的唱法，只有几个声调的变化。而通过歌唱，他们获得了新的能量。

回到孩子，因为胎儿的耳朵是在胚胎中最早形成的器官，母亲对胎儿说话、歌唱，这是非常重要的，这是母亲与胎儿之间最早的连接。所以不建议孕妈妈去听摇滚乐，它会损坏胎儿的听力。

当然，父亲也要多跟胎儿说话，有利于建立良好的父子关系。

老师不建议剖腹产。在顺产的过程中，产道的挤压对胎儿而言也是一种声音。顺产的意义在于，通过挤压，婴儿第一次在潜意识中感觉到自己的存在。

老师见到很多剖腹产的孩子，很多学习、语言障碍与剖腹产有关。如何弥补呢？用裹毛巾、按摩、钻一个狭窄的通道等方法。因为皮肤是最大的感觉器官，只有受到挤压才能让触觉得到很好的发展。

孩子的整个身体都是一个感觉器官，他们每一刻都活在当下，身体比成人更敏锐。当然他们还不能把他自己与感觉器官区分开，而成人可以区分不同的感官。有时候我们看到小宝宝喝奶的时候，整个身体包括手指、脚趾都在动，似乎是用全身去喝。

婴儿的发育是从头往下的。人不同于动物，动物与生俱来就有自己的动作，出生后不久就能站、走。而新生儿还不能控制自己的动作，只有出于本能反射的动作。

小婴儿一开始只能趴着，慢慢地学会控制眼睛，学会聚焦，学会抬头，然后会运用四肢翻身，再到坐、爬、站立和行走。

在这个过程中，婴儿的自我就像牧羊人一样管理着他的动作。这是人与动物的区别，动物的动作更多是出自本能，而人不应该是由本能主导的。

小婴儿的很多原始反射动作，理想状态下经过足够的运动是会消失的，但是如果缺乏足够的运动，原始反射没有整合，会有行为、情绪上的问题遗留下来。老师推荐一本书，讲的就是幼儿原始反射如何整合，解决发育滞后的问题。

在老师成长的年代，并没有那么多坐不住、有行为情绪障碍的孩子，而现在这成了一个全球性的问题。用合适的办法去整合原始反射，这已经被证实是很有效的方法。

现在回到九个月的小婴儿，他们对语言是有反应的。你叫他去拿纸尿片，他可能就会爬过去。不管婴儿听到的是什么语言，他就是能明白。他们即使没有发出声音，但他的嘴唇在模仿成人的唇形。所以父母要多跟婴儿说话，而不是放一些录音给他听。成人也不要说宝宝语，因为婴儿是通过模仿来学说话的，如果你那样说话，他就直接学过来。所以成人要用正常的话语跟婴儿交流。

大约九个月的时候，婴儿的语言觉开始发展。当然，每个孩子有他自己的节奏与速度，所以如果看到自家孩子与别人的不一样，不要着急，不要想着加速他的发展。

语言觉意味着在众多的声音中，我们能捕捉到特别的词语。孩子刚开始模仿成人说话时，通常从名词开始学习，最后到动词。

接下来发展的是思想觉，婴儿开始能理解一句话的意思，产生概念，了解事物的共同性。思想觉会伴随我们终身，让我们明白别人讲的话是什么意思。

神经的发育需要动作的刺激。

婴儿的第一个自主动作：眼睛聚焦。

6个月：能坐，用到上肢，能自主控制

9个月：爬，开始能听懂话

1岁之前不要走。

人出生时神经系统未发育完全。人是直立行走是因为受自我的驱动。这时候神经系统已基本完成发育，之后才能发展思想觉，因为思想觉所运用的神经是最后发展的。

孩子大约3岁开始说“我”，自我形成，把自己与世界分开，开始会说“不”。

0-7岁：孩子完全通过模仿来学习、发展感官

7-12岁：成人是权威，指导孩子

青春期之后：成人要成为孩子的朋友。

有同学问到孩子的过度敏感，老师说这与触觉有关，有时候业力、意外或疾病反而可以克服过度敏感。所以老师不建议一生病了就去吃药。如果让病症发出来，让身体自己调节，来治愈过度敏感的体质。也就是说痛苦其实也可以有疗愈能力的，听起来很矛盾，但却是真实的。

有同学说，9岁的男孩在晨圈里喜欢搞怪。老师说，这听起来就像是墨鱼那样喷墨汁保护自己的案例。他总是带点神经质，喜欢用奇怪的行为去吸引别人的注意力，从而隐藏自己。老师建议在晨圈活动时，请他单纯作为一个观察者在旁边坐着。但是不要让他感觉被孤立。要发挥想象力去设计活动，比如讲一个故事，从前有座山，山上有个王子，他每天在山顶上看着大家围成圈跳舞，然后问他，你今天愿意做这个王子吗？

9岁是一个危机年龄。9岁前的孩子与世界是一体的，9岁后自我意识开始萌芽，与世界分离出来，开始带有批判性。这时父母需要温柔地坚持，与孩子保持连接，让孩子感觉自己被无条件地接纳。