健康&养生散文

爱上跑步第三周第二天

2019-02-01  本文已影响33人  追求心灵的安逸

下午看天气不错,拉上他一起陪我到广场去锻炼。

他在一边走步和跑步间或交替进行着运动。我在另外一边按我这周的第二次运动计划进行着跑步2分钟走步2分钟共6次。

还好这次出来时特意换了件稍薄一点的羽绒外套,这样运动完毕身上就没有上一次那么多汗了,身上也没有那么累,正好他也运动完毕。

我们就此结束了我第三周第二天的运动,休闲散步着回家转要去准备晚饭啦。

到家我俩合作一个和面一个擀做了牛奶鸡蛋手擀面,做了两个菜,晚饭我们和老妈吃的很好……

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