在这一个月我要去完成的事

一，提高我的备课效率，用最短的时间背处为认为最有用的课，不纠结，不拖沓。

二，精简我的课堂，不要追求课堂上的面面俱到。

三，抓紧一切时间，不断地看书复习迎考，不要看手机，不要让手机浪费自己的时间，想一想，长期的陪跑的经历已经让自己疲惫不堪，这一次一定要赢，不能输，所以努力努力再努力。

反思，这两天我做的都不够好，在手机上浪费了太多的时间。

考完试，自己要坚持做的事情

一，练字，练字，练字，每天要坚持，不管能不能练好，先要坚持下来。

二，每天阅读。

三，每天或者是隔天锻炼。