眼前一亮

在写这篇文章之前，一直在做自己的思想工作。

为什么？

原因今天的内容又是自己所懂一大堆道理之一，可就是不去好好过的人生！

我所做的思想工作也是：“我，为什么会这样？”

知道写作是对自己有好处好的，可为什么总是赶到最后时刻才写作业，心急火燎地痛苦不堪？

写作是自我成长的过程，应该快了才对啊！

我为什么会这样？

知道点评是对自己有好处的，还可以增进战友间的感情。为什么宁愿交惩罚红包，也不去把握最后的点评时间？

班长的文章，以及对自己文章的点评，恰好对当下的想做减法我很有帮助，我应该兴奋才对啊！可为什么总是拖拖拖？直到今天第二次作业雨，也没回复班长和李梦慈战友的点评？

我为什么会这样？

知道学习区块链投资，主动链接牛人，学习提高认知很重要。可为什么一到真正有机会接触牛人时却又胆怯了？爱面子怕出丑？

我为什么会这样？

……

下笔前，想着想着眼前一亮！

我是不是“负念”感太强了？“正念”才会令人愉悦，执行力增强。

的确如此，事前总想着做不好带来负面影响，如果这件事真正没有做好时压力感会成倍加重！

但当我想到，提前认真写好文章，按时提交作业之后的感觉时，就会感受到“提前愉悦”！

与“如果完不成，我就得交50元惩罚红包”带来的“提前痛苦”，感觉完全不同！

暂时把这种方法叫做“自我正念激励”（可能这种方式仅适合我这种性格）。

如果你也有和我一样的困扰，可以尝试一下“自我正念激励”，是不是眼前一亮？！