坚持活在当下打卡1

哈哈这是昨天的打卡文，一不小心就睡着了，然后24点以后写。

刚才做了一个梦，满盆金箔啊，哈哈太开心了。

拉回正题啊。

今天刻意练习活在自己的每一个当下，早晨5点闹铃响躲在床上，关了闹铃，响了好半天，才想起来第一个投射是什么哈哈。好开心啊，终于想起来了。

然后耳机塞在耳朵里面听课，很快听完写了个课后感，已经听了很多遍啦，还是能记住那么多，不过今天多了一个意念，已经很棒啦，我就写了记住的。

这期间我也是听课，思绪总是会万千，谢谢我自己察觉，总是把自己拉回来哈哈！

然后呢起床帮孩子穿衣服。今天他吃了一盒奶就饱了，我们一切准备好以后呢，去上学。当然今天衣服增加了，因为没有太阳，有太阳就增加1件，今天换了一件厚的，增加了一件。

下车以后呢，我看他自己走得很好开心了一下，他跑摔了一跤，走到路上我帮他擦干净，小宝贝勇敢的去上学啦。

对于摔跤这件事情，我后来这样对他说的：窄的地方慢慢走，宽的地方没有阻碍物的地方可以跑，如果窄的地方你想跑，那就要等到锻炼自己的平衡感，超级厉害的时候。

我对我自己的做法很满意哈哈。

今晚回来老妈做他的晚点顺带蒸了饭。我们就吃了，然后呢我去把儿子的被子洗了，我的脚和儿子的脚也洗了。

中途没有汤，哈哈不是有水吗？我赶紧拉回来注意力。

今天也看到高能量师姐的文章分享太棒啦。

让我对自己和对儿子的教育又提升了一个平台。

谢谢今天进账30元钱宝宝，谢谢老妈，谢谢钱宝宝，谢谢我自己。

其实今天在刻意练习的时候我还发现一个问题那就是专注力，我很小就发现我的专注力不集中哈哈。那是因为我的思绪太混乱。

今天也是超级混乱。不过我不断的，拉回来，拉回来。整体来说还是比较疲惫的，可是现实也很开心啊。

对了今天是圣诞节，

老公还是出去吃饭了，有点不开心，我也在拉回来，拉回来我也不开心哈哈，活在当下的不开心，我就对自己说，我要的不一定是别人想要的，而且我要修炼到每一个当下都可以很开心哈哈。

后来就去邻居那里。吃烤红薯，橘子和烤橘子，还有烤火哈哈。真的很幸福哦。宝宝也很快乐。

期待我刻意练习一段时间后的改变，太期待了。

加油✌