《 黄帝内经》第九讲男人的幸福生活

【內經原文】

四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，發鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒發去。腎者主水，受五臓六腑之精而藏之，故五臓盛，乃能瀉。今五臓皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故發鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。

原来男人喜欢女人的审美和他的阳刚之气有很大的关系，留着以后备用选女婿用。

男人到了40，腎氣衰，發墮齒槁，这个时候男人的肾气就明显的衰弱了，开始变得衰弱，优柔寡断，不能熬夜了，熬夜了好几天缓不过来，大小伙子的时候自己找病怎么作都不会有事，人的牙齿🦷变得齿膏年轻时咬个核桃能咬开，到了40在咬核桃，牙会坏掉，懂得养生的人牙齿可以保护的完好。

48岁，阳明脉衰了六腑弱了，人的脸上有焦黑，脸上没洗一样的，这是明显的六腑弱了，肝胆气不足，架也打不动了，打架不和毛头小子打，他们胆大妄为，人比较鲁莽。胆主决断，三焦和胆经在眼角处，肾气足头发的颜色黑，头发梳松的人肾气弱

56，肝属木，吃蹄筋补肝。

64，多吃坚果少吃苹果，果实最有营养