肠道第22天：没称体重

连续这么多天每天称体重，好像只有今天没有称。

早餐：鸡蛋坚果

中餐：食堂吃的，虾仁蒸蛋吃了虾仁，鸡蛋没吃完，想了想高了多年的胆固醇，便果断放弃了。

藕片，牛腩烧土豆（牛腩有点太烂了） 青菜

酸奶一杯

晚餐：墨鱼鸡肉汤 青菜 香干炒肉

中午打球一小时，顶着臭汗一下午。