2019-06-29，彻底休息啊

周末终于可以出去啦，然后去父母家吃饭，然后回家休息。除了学习任务，又痴迷一个手游不可自拔哈哈哈。

工作概述：

微信的消息。

财务检视：

今天没花钱。算是没有吧

开卷有益-学习/读书/听书：

今天另一期的薄荷开课啦，吸血鬼日记，第一天居然还有背生词的模式，感觉很贴心啊，今天又学了一小段。

今天背了单词，有复习之前的，也有新的，这个词库果然比较难。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你，貌似课程还没听，明天补一下。

今天听了365天听书计划的1篇，是有关成功学是辣鸡的书哈哈。

今天写了这篇日记。

写了手账。正常写子弹笔记一般不会花太多时间。

健康与饮食：

昨日睡眠：睡得特别好，中午也睡了很久

晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率没测，因为今天没带手表。

今日步数：1367

今日锻炼：无

今日饮食：今天吃的吧一般，中午去父母家吃饭，肯定会吃多的啊 ，因为有很多好吃的。晚上回来就吃了些豆子和牛奶，没有再吃其他的。

今日测量：今天体重降低了0.1，还可以吧 ，速度减缓了，可能昨天晚上吃的豆腐丝有些多。

好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法：忙碌过后的休息才感觉更珍贵更有质感。如果总是忙碌，或者总是休息，并不会有这种感觉。