烟火人生4.17

      徐梁《黄帝内经》说吃些腐的和发酵过的东西等于节约了肾精，能补肾，助消化，如醪糟腊肉臭豆腐之类。昨天吃了臭豆腐，今早做醪糟糯米小丸子（貌似应该晚上吃）

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      晚饭本想烤地瓜，结果老公出去吃，就把给他准备的饭吃了。

    打江山容易，守江山难！辛辛苦苦减到了体重过百，不能再被各种低端小吃弄得反弹，控制一下吧。