目标要切实可行

定好目标就要坚决执行。比如下一个月，个人学习目标是利用业余时间精度一本书，记录好所感所悟。健康目标是减掉五斤，继续节食和快走相结合，持续戒烟，坚持少饮酒。孩子学习目标是每个星期写三篇小作文，着重提高写作能力。生活中的目标是有针对性的关注房源，二月份开始筹措资金。工作目标是在期刊杂志登文一篇……

目标定得要切实可行，越详细就越容易执行，不能好高骛远，想一口吃成个胖子，不能急于求成，想马上就能实现。制定的目标不能过高，以损害身体健康为代价，就会得不偿失，也不能过低，不经过努力就能轻轻松松实现，而是要符合实际，遵循科学，有利发展，持续提高。