站桩有感

今天，下楼走了一段路，自觉步履较前一段，轻松多了。甚以为喜。赋拙诗一首记之。恳祈斧正。

岁暮健身须自强

日课屈腿炼站桩，

出行健步气宇昂。

犹忆外出步蹒跚，

今悟自健第一桩。