2019年龙岗半程马拉松赛

比赛项目：2019年龙岗半程马拉松赛

比赛时间：2019年3月31日（周日）

起跑时间：早上8:00

天气预报：25°

起跑地点：大运中心体育馆

竞赛项目：21.0975公里半程马拉松

累计爬升：132.5米

参加人数：半程马拉松8000人、迷你马拉松4000人.

参赛号码：A3050

枪声成绩：01:58:47 排名：1474名

净时成绩：01:56:56 排名：1497 名

2019年龙岗半程马拉松赛 2019年龙岗半程马拉松赛

赛前合影，灵芝跑群加油！

2019年龙岗半程马拉松赛

有人要搞事情了，群主福哥带我们去pb。

2019年龙岗半程马拉松赛

8点准时开跑，奔跑吧兄弟！

2019年龙岗半程马拉松赛

福哥440配速，带我们去飞，我只跟了两公里就掉队了，老刘和老支紧紧跟着福哥，实力不错，要pb的节奏！

2019年龙岗半程马拉松赛

还是按着自己的节奏跑，10公里用时51分，天气爆热，12公里后，严重掉速。偶遇我的越野赛小伙伴～勇敢的心，一起跑了一段，感觉好多了！

2019年龙岗半程马拉松赛

后面被老余追敢上，我们一起跑到终点，带他pb了，后面1公里一路加速！

2019年龙岗半程马拉松赛

最终1:56完赛，冲线这张抓拍的不错，表情不是那么痛苦！哈！

2019年龙岗半程马拉松赛 2019年龙岗半程马拉松赛 后面崩了 心率有些高啊
和铁三大哥合影 完赛好开心