113号好文收录心情随笔想法

真正成熟的人,不跟自己较劲

2021-12-17  本文已影响0人  方小小的成长笔记

我们经常能听到这样一句话:不逼自己一把,你永远不知道自己有多优秀。

但事实上,当我们开始逼自己做一件事情的时候,往往就是在跟自己较劲了。

一旦自己没有做到理想中的样子,就会拼命地指责自己,导致引起一系列负面情绪,内耗就是这么产生的。

较劲,初心是好的,但结果却可能走向反面。

在《当你看得见自己,爱才能看见你》这本书中,有这样一个和自己较劲的案例,一起来看看:

小薇今年35岁,婚姻出现了中年危机,她感觉自己被伤透了心,虽然先生表示会悔改重新来过,但她坚决要离婚。

虽然她也想留下来,但想到自己这些年在婚姻中,对先生的依赖,没有工作,没有朋友,没有自我的生活,她想改变这一切。

抱着逼自己一把的决心,毅然选择离婚,经过她的坚持,先生同意了,在财产分割上,她主动选择把房子车子孩子都留给了先生,自己仅带着2万元现金离开了。

她觉得只有不给自己一丝一毫的退路,才能真正有所改变,也会让先生对她另眼相看。

离婚后,她开始四处求职,才发现一切都不像想象中那么容易。没有工作经验,也不善于沟通,缺乏自信,处处碰壁。

好不容易找到一份导购的工作,又因为不知道如何跟顾客推销,说什么都不对,被店长天天叫去谈话。

这时她才意识到,脱离社会太久了,要想重新进入社会太难了。

她不得不替自己找了一家培训机构,重新学习老本行会计的实操技能,打算进修后再就业。

正当她憧憬着自己有所成就后,在回归家庭时,她的一个亲戚告诉她,看见她先生和一个女的手牵手散步。

听到消息后的小薇坐不住了,离婚是瞒着家人,亲戚们都不知道。想着最初自己留下的房子、车子和财产,现在就要被另一个女人坐享其成,她心里就堵得慌。

想着自己现在要培训,不能工作,还要交房租,又不能指望家人帮忙,她回去找先生,希望财产能重新分配。

她先生态度坚决,认为是她自愿放弃的,没有理由再要回去。小薇对他失望之极,但更失望的还是,对自己。

到最后不光一无所有,整个人的状态都不好了,培训也无法进行下去,还需要心理医生的帮助。

为了逼自己一把,为了跟自己较劲,为了证明自己,最后却一败涂地。

有一句话说的挺狠的,但也很现实:

小鹰被丢下悬崖可以学会飞翔,而小鸡被扔下悬崖,只会被摔死。”

生活中,我们确实能看到有些人狠狠逼自己一把,然后功成名就的,但是更多的是把自己逼到四面楚歌的困境中。

在挑战自己的极限之前,更应该问问自己:我是什么样的人?我是越挫越勇,还是越挫越怂?

条条大路通罗马,并不是只有逼自己这一条路,才可以有所成就。

还有一种温和的方式,就是与自己和解,顺着自己的心意来,不批评不指责,不与自己较劲。

打个比方说,早起很好,但假如你做不到,也没有必要因此就贬低或是指责自己,不如温和地接纳这个就是做不到早起的“我,然后接着往下去做其他事情。

假如你一定要跟自己较劲,非早起不可,你做到了固然好,但只要没做到,你就会有一种强烈的失控感,严重的可能导致一天甚至几天都陷在负面情绪里,出不来。

这样不是更耽误事吗?

我们都很羡慕那些特别自律的人,每天把时间安排的满满地,想做什么事情就能说到做到。

但每一个能做到长期自律的人,都是在与自己和解的前提下进行的。没有人能一边不肯放过自己,还一边能好好地做事情的。

有人可能要说:那我们难道不该反省自己做的不好的地方吗?

反省当然是很有必要的,但是有一些人会误把反省当成自我批评,那就不对了。

真正的反省是不带情绪地认识问题,从而想办法努力去解决问题。

就像面对一个做错事的孩子,我们应该做的是帮他分析为什么做错了,以后怎么避免,而不是发泄情绪,一通打骂,这样是解决不了问题的。

真正的成熟,是不跟自己较劲,能够接纳和包容自己不足的地方,从理性上去做到更好。

当我们学会了包容自己,也就能包容他人的不是,顺带着,人际关系也会和谐起来。

你跟自己较劲的人吗?可以评论交流哦!

今天是日更挑战的第12/14天。

今天是原创写作的第219/300天。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读