脉搏有点快

忽然头疼，还有点恶心，脖子硬硬的不舒服，立刻量下血压——123/75mmHg，还可以。

不过我的基础血压低，通常都是110/65mmHg，所以目前高了10就有感觉了。

因为父母都有高血压病，所以我觉得我百分百被遗传。

早早买了血压计监测，可惜管不住嘴，口重。菜太淡都不喜欢，这可咋办。🤗🤗🤑

脉搏98次/分，这就有点快了，虽然还在正常范围，但是已经属于高值了。

降心率最好的办法就是运动，锻炼半个小时再休息半个小时，脉搏自然下降了。