艾扬格瑜伽学习之旅1

艾扬格瑜伽学习之旅1 艾扬格瑜伽学习之旅1

刚才走在深长而静谧的寝室走道里，我感觉身体像军人一样，挺拔强劲，尤其是双腿像长颈鹿一样变得很长，这是我来艾扬格学院之前体会不到的，用老师的话说“我的身体组织正在被一天天的唤醒。”因为这些身体的组织虽然跟随我们多年，但我们从未和她们连接过，我是我，她是她，比如小指根球、膝盖上方、肩胛骨，我们应该亲密的和她们相处。

瑜伽有很多种，哈他是基础，然后又分很多流派，比如阿斯汤瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等，其中艾扬格瑜伽精准、正位，这也就是很多瑜伽教练学习了很多流派，又重新归零来学习艾扬格瑜伽，但也有人觉得艾扬格学习之路太长，需要五至十年而望而生畏。

当我看到艾扬格瑜伽书的那一刻，我就下定决心要来广州学院学习，今天是第三天学习，我觉的自己很幸运，想着广州的天气一定是闷热难耐，可这里十月的天气清爽悠然，清早站在阳台上，探头出去凉爽的风吹佛着，再回头看着叽叽咋咋的小妺妹已起床了，我感觉自己正在渡过一个美好难忘的时光。

艾扬学院里外的景色非常美，我来不及去欣赏甜美的鸡蛋花，来不及去学院图书馆去关艾扬格大师各种经典书籍，因为我只有一个月的学习时光，我的心此刻只想专注的感知艾扬格瑜伽。