进化日课第七天

大家好，我是党开梅，这是我的 7/365进化日课

1.【日思】每日一思，你明天最重要的事情是什么？

学习专业知识两小时。

2【日习】每日研习，你今天学到了哪些知识，升级了那些认知，提升了哪些能进？

BBC做了一期杜甫，题目是：杜甫——中国最伟大的诗人。跟着导演一起回顾着杜甫和他的诗歌，里面讲到的诗句大多没有读到过但看完后内心多了一份对诗歌的热爱，原来，学习是需要用心去感受并身处情境中的。

很幸运的参加了高三的成人礼仪式，再一次深切体会到仪式的重要性。越是勤学苦读的地方越需要仪式感的存在，它是一种无可替代的信仰，可以让你看清未来的路，不管怎样总是需要一直努力的。

情绪的管理仍然是个问题，最近小孩子脾气又上来了。会因为几十块钱的东西发脾气，管理情绪仍然是重点！

3【日省】每日自省，你今天有哪些缺憾，或者有哪些值得反思或者值得改进的东西？

红楼梦没有听，书也没有听，没有做笔记，《稻盛和夫自传》还没有读完，早晨上班迟到了五分钟。

4【日闲】每日闲情，你今天有哪些不那么重要但却幸福满满的事情？

早晨录了音，感觉越来越棒了，如何去学会做一件事，重要的是立刻去践行！

早晨留了一个多小时来学习专业知识，特别享受。

中午的外卖吃得比较从容、有味道。

下午吃到了老公留给我的蛋糕。

晚饭的菜炒的很不错。

晚上做完运动拍了腿部照片，特别开心，腿型改变了不止一点点，再看成功日记，不知不觉已经坚持了21天，很好的开始，很好的数字，继续坚持下去吧。

拍照越来越有感觉了，哈哈。