今日复盘20191206

在最近的工作当中发觉自己很容易情绪失控，动不动就发火，过后反思才发现近段时间心态确实不好，整个人的状态都比较差。

似乎干什么都提不起精神，就想什么都不想，什么都不干，有一种逃避的心理。

在工作中遇到问题没有想办法去积极解决，什么事情也不想干，很多问题积攒在一起，压力越来越大，情绪越来越差。

我发觉我发觉自己可能真的需要静下来好好想一想，好好梳理一下自己的思绪，把心态调整过来。