关于咨询中的鼓励，提问和具体化技术

在咨询关系中，当来访者不在来访者者的位置，咨询师不在咨询师的位置上时，这份关系就会错位。而一旦错位，情感就难顺畅地互动流淌，也就不容易形成对来访者具有建造性的治疗关系。

在咨询关系建立的前期，咨询师需要更多去做的是通过鼓励，提问和具体化的技术让来访者尽可能地打开自己，只有对方愿意更多地打开自己，才可能会有更多的智慧从从他本身流淌出来。

在咨询过程中咨询师需要更多地紧贴来访者，镜映他的情绪情感和痛点，而不宜过多地带入自己的东西。

当留意到来访者的某些明显的非言语行为时，可以适时关切地询问一下对方当下的感受体验是什么?尽可能地使自自己的情绪情感状态与对方处于“同频共振”的契合状态。

初学者往往最容易犯的错误是面对来访者时，在自己不知道该怎么做的情况下却做了很多不该做的。其实在不知所措的情况下与其为了掩饰自己内心的慌乱急于着手去做些什么还不如什么都不去做，只是给予彼此更多的空间和自由度，静待花开，效果也许会更好！

一个人的生命就像一条河，缺乏关爱，理解，陪伴和支持就会显得干涸，逐渐失去滋养生命的功能。一旦从心理咨询师这里获得无条件的尊重接纳和支持的话就会逐渐恢复生机，从而形成新的生态系统。

其实，人本具足！

我个人觉得，更多时候来访者并不需要我们总是走在前面去引领，也不需要我们始终在后面去跟随，而是需要我们无条件的积极关注，尊重，接纳和满怀爱心的温情陪伴左右，适时地给予其需要的理解和支持。