深耕篇｜培养核心习惯Day38

2022年12月10日，总结自己对核心习惯的培养情况：

一、专业课程学习

目标：2023年通过两科考试。

学习时长：1小时

学习内容：做第四章练习题第四大题并做错题分析

总结：练习是对记忆的加深。

二、听书：

《纳瓦尔宝典》，【美】埃里克.乔根森

收获：

个人专长一定属于知识领域的边缘地带。

成为终身学习者

三、阅读

四、 健身

健身操1组，20分钟

五、感恩日记

（1）感谢《纳瓦尔宝典》这本书，让我认识到财富与做人息息相关。

（2）感谢宝宝教我围棋技巧。

六、成功日记

1）泡脚的习惯养成√

2）宝宝学习一上午围棋课

3）一家人围在一起踢毽子，10个回合

5）做了一顿捋面，家人都说好吃。

最后，日总结：

今日之事，要在昨晚计划好，提前规划有利于事情能够顺利开展。

核心习惯应该放在当天早间完成，能够确保习惯贯彻执行。

学习是终身的事业，学习也是最让自己增值的事情。

紧定目标，循序渐进，抓住一只兔子。