第2周2.1  没有反思的人生不值得过

第2周2.1没有反思的人生不值得过

培养人生最重要的习惯是反思

一.我们为什么要反思

30%的时间对准目标

97%的时间不断修正过程

1.我们预期发生什么？

2.实际发生什么？

3.造成这种差异的原因是什么？

4.如何在下次改进？

5.记录供下次使用的评价和建议

二.如何把反思培养成为习惯

1.日反思――昨天的反思

2.周反思――对过去一周的反思

3.月反思――即对自己过去一个月的行动

4.年反思――对自己过去一年的重要经历

反思是最重要的一个习惯，从今天开始，从每天记录和反思开始，把反思培养成为一个习惯，没有反思人生不值得过